バスケットボール専門のコンディショニングサポート

こんな悩み抱えていませんか？

なめらかなプレーの動きが出来ていない…

ケガが多く発生する…

常にチームにケガ人がいる…

上手な身体の使い方を覚えたい…

ライバルチームとの身体的接触で負けてしまう…

個人でのコンディショニングサポートに興味のある方

当フィジカルサポートではその人の抱える身体の悩みを伺い、それに応じた身体のチェック、施術を行い自身の身体に抱える疑問の解決を図っていきます。

トレーニング指導の流れ

問診（事前問診票を利用の場合もあり、筋肉をつけたい・ケガの予防・治療をしたいなど）

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身体状態のチェック（動き方のチェックや身体の硬さ、筋力など）

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トレーニングプログラム作成

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トレーニング実施・負荷量の選定

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自主トレ指導

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次回指導の検討

一般的には上記のような流れでの指導となります。

トレーニング指導やダイエットの指導などではトレーニング動作だけでなく栄養面でのアドバイスも必要な場合もあります。

料金

３０分コース　３５００円

４０分コース　４０００円

６０分コース　５５００円

基本的には出張指導とさせて頂いておりますがその他場所・時間等はご相談下さい（交通費応相談）

指導者様のご要望に従いチームのフィジカル能力のレベルアッププログラム作成・指導、ケガの予防・ケガをした選手のケア、選手・保護者に向けた栄養、トレーニング講習会などを承っております。

バスケットボールを専門としていますが、バスケットボールに限らずどのスポーツでもご相談下さい。事前に指導者の方と打ち合わせを行い進め方の相談をさせて頂きます。

料金は内容・人数によって要相談となりますのでお気軽にご相談下さい。

遠方の方には動画での配信やPDF資料での提供も行っておりますのでご希望の際にはお問い合わせ下さい。